VORSICHT!: Wenn die persönliche Höhe eingestellt und abgespeichert wird, sind immer die Schuhe zu beachten.
Wenn Du den Großteil des Tages krumm und schief am Büroarbeitsplatz sitzt, wirst Du auch im Stand Probleme haben bzw. bekommen.
Ein paar Tipps für diese neue Situation.
Jetzt ist die Zeit da bzw. vorhanden, sich als Büroathlet um seine Verhaltensänderung zu kümmern.
Dieses Verhalten und diese Einstellung ist der HORROR für Deinen Körper. Wie soll das nur gut gehen?
Wichtig ⚠️ Wenn Du mit dem Rücken an der Stuhllehne sitzt, darf kein Druck auf Deine Kniekehlen bestehen.
Wenn Du in der glücklichen Lage bist ein Homeoffice Deins zu nennen, dann achte bitte auch auf Deine Gesundheit an diesem Ort.
Trotz dieser Verordnung 📖 und dem eigenem Empfinden lässt sich der Kollege oder die Kollegin nicht umstimmen. Um dem Ärger aus dem Weg zu gehen und trotzdem etwas für die Luftqualität zu machen, empfehle ich folgendes:
Es ist sehr schwer, Dir Deine persönliche Einstellung von der Nackenstütze, über diesen Weg zu erklären.
Gute Ergonomie fördert die Gesundheit der Mitarbeiter und die Gesundheit der Firma. Somit spart die Gesundheit am Büroarbeitsplatz sehr viel Geld der Firma und erspart körperliche Leiden bei den Mitarbeitern.

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