Vom Jäger zum Sesselpupser!
Wie lange hast Du gestern gesessen?
Wie lange wirst Du heute sitzen?
Kannst Du eigentlich einschätzen, wie lange Du täglich sitzt und ob Du dadurch einen Ausgleich benötigst?
Ist Dein Sitzverhalten schon gesundheitsgefährdend?
Brauchst Du mehr Bewegung in Deinem Büroalltag?
Bist Du der Meinung, dass Deine Sporteinheiten in der Woche Dein Sitzverhalten ausgleichen?
Dein Sitzverhalten wird nicht nur an Deinem Büroarbeitsplatz generiert!
Ich biete Workshops und 1:1 Training zu dem Thema "Gesundheit am Büroarbeitsplatz" an.
www.sitzen-stehen-bewegen.de
HEALTHY PEOPLE. GREAT RESULTS.
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