Stell Dir die Frage:
Wie möchte ich alt werden?
Hier spielen natürlich eine Menge Faktoren rein und die Lösung bzw. der Weg ist manchmal auch von Schicksalsschlägen abhängig.
Jeder Mensch möchte auch im Alter oder besser gesagt im älter werden immer noch leistungsfähig und beweglich bleiben. Am besten spielt der Kopf und der Körper zu 100% mit!
Halten wir fest, dass regelmäßige Bewegung und Sport gesundheitsfördernd ist. Eine gute ausgewogene Ernährung hat auch einen positiven Einfluss. Es gibt noch den einen oder anderen Punkt, der hier aufgezählt werden kann.
Ich möchte mich hier aber auf mein Steckenpferd stürzen. Die Gesundheit am Büroarbeitsplatz
Weshalb wird in vielen Unternehmen der Büroarbeitsplatz immer noch nicht als gesundheitsschädigend oder gesundheitsfördernd eingestuft?
Ist es nicht ein Wahnsinn, dass es immer noch Büroarbeitsplätze gibt, die NICHT auf die körperlichen und arbeitstechnischen Bedürfnisse abgestimmt sind?
Da halten wir uns 1/3 des Tages an einem Platz auf, der mit Gesundheit soviel zutun hat, wie ich mit der Reise zum Jupiter und das in diesem Zeitalter.
Die Gesundheit am Büroarbeitsplatz hat einen sehr starken Einfluss, auf die oben gestellte Frage.
Wie möchtest Du alt werden?
Ich biete Workshops und 1:1 Training zu dem Thema "Gesundheit am Büroarbeitsplatz" an.
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