Büro Hacks #003
Bei der Büroarbeit immer genug trinken!
Für Deine Gesundheit und Konzentration ist es wichtig genügend zu trinken. Frauen vergessen häufiger etwas zu trinken als Männer.
Schreib (mit Flipchart-Marker oder Folienstift) einfach Uhrzeiten mit einem Strich auf Deine Flasche.
Wichtig! Zu den Uhrzeit (Strich) auch die Flüssigkeitsmenge trinken. 😉
Einfacher Tipp aber er hilft Dir ans Trinken zu denken!👍
Ich biete Workshops und 1:1 Training zu dem Thema "Gesundheit am Büroarbeitsplatz" an.
www.sitzen-stehen-bewegen.de
HEALTHY PEOPLE. GREAT RESULTS.