Büro Hacks #003

Büro Hacks #003

Bei der Büroarbeit immer genug trinken!

Für Deine Gesundheit und Konzentration ist es wichtig genügend zu trinken. Frauen vergessen häufiger etwas zu trinken als Männer.

Schreib (mit Flipchart-Marker oder Folienstift) einfach Uhrzeiten mit einem Strich auf Deine Flasche.

Wichtig! Zu den Uhrzeit (Strich) auch die Flüssigkeitsmenge trinken. 😉

Einfacher Tipp aber er hilft Dir ans Trinken zu denken!👍

Ich biete Workshops und 1:1 Training zu dem Thema "Gesundheit am Büroarbeitsplatz" an.

www.sitzen-stehen-bewegen.de
HEALTHY PEOPLE. GREAT RESULTS.